一个人最大的愚蠢，是五六十岁了，还处于这4种状态，蠢而不自知
中年人生智慧，看懂五十岁、六十岁后的生活真相，及时止损醒悟，安稳舒心安度晚年。 人这一生，最关键的分水岭，不是三十而立，也不是四十不惑，而是五六十岁。 到了这个年纪，半生风雨已然走过，拼搏的日子渐渐落幕，人生大局基本已定。该吃的苦已经吃完，该攒的阅历早已沉淀，本该看透世事、放下执念，活得通透清醒、从容自在。 可现实里，很多人活到五六十岁，依然糊涂度日、执迷不悟。一辈子辛苦操劳，本该安享晚年，却偏偏
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钾是香蕉的12倍，建议中老年，隔天吃一次，腿脚有劲，精神头好
在菌菇家族里，有一种蘑菇特别能补钾，它就是口蘑，口蘑长得白白净净，肉头厚实，自带一股鲜味，吃起来跟肉似的，在民间还有 "素中之荤" 的叫法，而口蘑最出名的，还是它那钾含量， 每 100 克口蘑含钾能到 3106 毫克，同样重量的香蕉才 256 毫克，这一比，差了 12 倍还多 。 而且口蘑是典型的高钾低钠食材，钠含量才 5.2 毫克，人上了岁数，肌肉流失加快，腿脚就容易没劲，精神头也差，很多时候就
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23次驱逐排历史第二，格林前面只剩一个名字
勇士前锋德雷蒙德·格林本周成为话题人物。周一对阵太阳的比赛中，他领到双技术犯规被驱逐出场，起因是他与卡曼·马卢阿奇、狄龙·布鲁克斯之间的冲突。 这次驱逐是格林职业生涯第 23 次被逐，在NBA历史驱逐榜上排名第二。这一数字只统计常规赛，不含季后赛——格林在季后赛还有 8 次被驱逐。排在他前面的只有打了16个赛季的拉希德·华莱士，后者在 1109 场常规赛中被驱逐 29 次，是唯一常规赛驱逐次数多于
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半场：皇马1-1雅典，科伊塔破门，贝林厄姆脚后跟破门
北京时间11月5日欧洲冠军联赛 联赛阶段 第4轮，雅典AEK对阵皇家马德里。雅典AEK科伊塔破门。皇家马德里贝林厄姆破门。半场战罢，场上比分雅典AEK 1 - 1 皇马。 关键事件 第12分钟，首开记录！科伊塔劲射破门，雅典AEK1-0皇家马德里 第33分钟，库库雷利亚助攻，贝林厄姆脚后跟巧射破门，皇家马德里1-1 精彩瞬间 双方球员入场，比赛马上开始 赛前，现场全体人员为特内里费去世前锋德米格尔
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国乒4胜1负！奥运亚军11-1仍惨遭大逆转！附5日赛程王队VS温瑞博
阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！ 编辑丨柚邮 一个剃光头，一个被剃光，同一夜两副面孔？ 11月5日凌晨，苏瓦格能源体育馆的灯还没熄。 前两日比赛已经把国乒的底牌摊在台面上。 总账是4胜1负，王楚钦、周启豪、陈幸同、温瑞博四个人把名字写进16强。 唯一掉队的是王艺迪。 赢的球里不全是顺风顺水。 输的球也不只是“爆冷”两个字能盖过去
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今年秋冬，不流行马丁靴了！满大街都在穿“薄底鞋”，时髦有腔调
曾经“人脚一双”的马丁靴，在今年的秋冬大街上已经不再流行了。倒不是因为它变“丑”了，而是又硬又厚的鞋底，长时间穿在脚上会有沉甸甸的脚感，舒适度真的不高，走路也太费劲，宛如一个“美丽刑具”。 并且，马丁靴不高不低的筒靴，刚好卡在小腿肚最粗的地方，这对于小个子来说，极有可能会造成压身高的情况。再者，马丁靴的气场太强、风格硬朗，在与服饰搭配时，反而会成为负担。 既然如此，这个秋冬还是换上“薄底鞋”让我们
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